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<title>减肥饮食</title>
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<description>食谱 / 减肥饮食</description>
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    <title><![CDATA[不同体质的自制水果排毒餐]]></title>
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    <description><![CDATA[水果不仅能够作为水果直接食用，补充身体所需的维生素等营养，还能烹饪出美味佳肴，而且用对了水果，就能达到排毒、养颜、甚至减肥的效果。当然，想吃这些水果大餐还要弄清楚自己的体]]></description>
    <pubDate>2009-12-16</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>大家健康网</comments>
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    <title><![CDATA[减肥特招——凉拌绿豆芽]]></title>
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    <description><![CDATA[绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。]]></description>
    <pubDate>2009-11-11</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[专家推荐5个最能减肥的饮食习惯]]></title>
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    <description><![CDATA[对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。]]></description>
    <pubDate>2009-11-11</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[最有效的十个饮食减肥方法]]></title>
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    <description><![CDATA[如将一套自己最喜爱的服装图片贴在合适的地方，时时提醒自己，只有保持现有的苗条身段，才能长久拥有自己的所爱，以此激励自己恪守减肥原则。]]></description>
    <pubDate>2009-10-27</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[轻松减肥 两种食物巧搭配]]></title>
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    <description><![CDATA[密集食物这个减肥的方法，概念与卡路里计算法不尽相同，但两者同样见效。如果要使用此配搭法，首先便要懂得把食物分类。]]></description>
    <pubDate>2009-09-19</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[吴敏霞瘦身狂迷大蒜]]></title>
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    <description><![CDATA[吴敏霞最爱的是大蒜 吴敏霞则偏爱吃甜，她说：或许是在北方呆久了，喜欢吃甜，辣吃的也很厉害，连生蒜都能吃得津津有味。在去年参加墨尔本世锦赛的时候，随身带了很多好吃的，]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[饮食瘦腿5原则]]></title>
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    <description><![CDATA[除了坚持锻炼以外，还要在饮食上加以注意。每个人都有自己的饮食习惯，所以没有必要按照一定的食谱，但却要掌握必要的饮食原则。]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[最差五种减肥方法]]></title>
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    <description><![CDATA[减肥成风，有太多的奇迹般的减肥餐，都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐，排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的，不能否认在初期]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>宁夏网</comments>
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    <title><![CDATA[美食美眉的减肥秘籍]]></title>
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    <description><![CDATA[想吃美食又不想要肥胖？怎样才能实现呢？现在小编就跟大家分享一下既可以吃美食又不怕长胖的好点子哦！ 点菜篇： 在餐馆吃饭如果不想愈吃愈胖，那是否懂得选择食物就十分重要了]]></description>
    <pubDate>2009-08-24</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蜂蜜减肥法 三日狂减7斤]]></title>
    <link>/html/shipu/jianfeiyinshi/fengmijianfeifa_sanrikuangjian7jin/index.html</link>
    <description><![CDATA[在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。 蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生]]></description>
    <pubDate>2009-08-24</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[米饭加豆越吃越瘦]]></title>
    <link>/html/shipu/jianfeiyinshi/mifanjiadouyuechiyueshou/index.html</link>
    <description><![CDATA[图片1 曾经有位女性朋友因超重前来做 营养 咨询，她认为米饭会让人发胖，因此几乎不敢吃米饭，或者每天只吃几口。最新的营养学 研究 指出，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而]]></description>
    <pubDate>2009-06-17</pubDate>
    <category>减肥饮食</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>39健康网</comments>
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